All about elbow and wrist pain

Causes of elbow and wrist pain

Pain in the elbow and wrist is a common complaint that can affect anyone from active people to those who spend long hours at the computer. These joints are subjected to repetitive movements and constant loads, making them particularly vulnerable to injury and overload. Some of the most common
most common causes
 include:

Causes of elbow pain


  • Lateral epicondylitis
     (tennis elbow): inflammation of the extensor tendons of the forearm, caused by repetitive movements.

  • Epitrocleitis
     (golfer’s elbow): inflammation of the flexor tendons, due to overuse or poor sports technique.

  • Olecranial bursitis
    inflammation of the elbow bursa, often due to trauma or prolonged pressure.
  • Triceps or biceps tendinitis
  • Elbow osteoarthritis

  • Nerve compressions
     (such as cubital tunnel syndrome)

Causes of wrist pain


  • De Quervain’s tendonitis
    De Quervain’s tendonitis: inflammation of the tendons of the thumb, common in those who use cell phones a lot or lift weights.

  • Carpal tunnel syndrome
    compression of the median nerve, causing pain, tingling or numbness in the hand and wrist.

  • Sprains or fractures
     from falls or trauma
  • Rheumatoid arthritis or osteoarthritis
  • Synovial cysts
  • Ligament instability or recurrent dislocations

These pathologies can become chronic if not properly treated, so early evaluation is essential.

Risk factors for elbow and wrist pain

Several factors can increase the likelihood of injury or discomfort in these joints. Among the main
risk factors
 we find:


  • Repetitive movements
     at work (office, laborers, mechanics, hairdressers, etc.)

  • Sports practice
     without proper preparation or technique (paddle tennis, golf, tennis, climbing, crossfit…)
  • Prolonged use of electronic devices (cell phone, keyboard, mouse)

  • Poor ergonomics
     in the workplace

  • Muscle weakness
     or imbalance between muscle groups

  • Advanced age
     and degenerative processes such as osteoarthritis

  • Previous traumas
     or poorly healed injuries
  • Inflammatory or autoimmune diseases

At MIVI Salud we perform a personalized evaluation to detect these factors and act on them, not only to treat pain, but also to prevent new injuries.

Types of elbow and wrist pain

Elbow osteoarthritis

Elbow osteoarthritis is the degeneration of this joint “by use and wear” producing limitations in the movement of flexing the arm. Its development is usually slow and pain usually appears gradually and worsens over time. As there is no cure, we must stop its deterioration and provide the ideal conditions for this development to be delayed as much as possible.

For more information click here.

Elbow tendinopathies: epicondylitis and epitrochleitis

Tendinopathies in the elbow joint are caused by the deterioration of the tendons that join the different muscles with the bones that form part of this joint. Its development is usually slow and the pain progressive; it is not rare that partial or total tendon ruptures occur, so it is important to act as soon as possible on the factors that lead to the deterioration and subsequent possible rupture of the tendon.

For more information click here.

Wrist osteoarthritis or rhizarthrosis

The
rhizarthrosis
also known as
osteoarthritis of the wrist
is a degenerative pathology that mainly affects the base of the thumb.
base of the thumb
. It is produced by the
progressive wear of the articular cartilage
 in this area, which generates pain, stiffness and difficulty in performing movements involving the use of the hands.

The development of rhizarthrosis is usually slow and progressive.
slow and progressive
beginning with mild discomfort that intensifies over time, especially when performing everyday activities such as opening a jar, turning a key or writing. As the disease progresses, loss of mobility and functional limitation can significantly interfere with quality of life.

When we speak of rhizarthrosis, we refer specifically to osteoarthritis affecting the trapeziometacarpal joint.
trapeziometacarpal joint (between the trapezium and the first metacarpal).
 (between the trapezium and the first metacarpal bone), although in more advanced cases the trapeziometacarpal joint may also be involved.
trapezioscaphoid joint can also be involved
.

This degeneration of articular cartilage cannot be cured, so the therapeutic approach is based on
slowing its progression
and
and providing optimal conditions to preserve the functionality of the hand for as long as possible.
 functionality of the hand for as long as possible.

For more information click here.

Here begins your life without pain

Book appointment

Our customers say

Ana Díaz
Mi familia y yo estamos encantados con el trabajo y el trato que se le da a nuestra pequeña. Tanto el personal de recepción como las terapeutas Raquel y Cintia, son grandes profesionales. Muy recomendable.
Response from the owner:¡Ana, gracias por recomendarnos! En MIVI Salud nos esforzamos por brindar un servicio integral y de calidad, desde la recepción hasta nuestros especialistas. Nos alegra saber que ha tenido una experiencia satisfactoria con nosotros y que está viendo resultados positivos en el tratamiento. Saludos
EULALIA MOR ALBAREDA
Acabo de sortir de la consulta de la dra. Natàlia Neira -unitat del dolor-. Vull expressar la meva satisfacció amb l'atenció rebuda tan a nivell tècnic com humà . He estat quatre vegades a la seva consulta i he rebut un tracte excel·lent . També vull remarcar que les seves explicacions han estat molt aclaridores.
Response from the owner:Moltes gràcies Eulalia per la teva valoració . Sempre intentem cuidar-vos i atender-vos amb professionalitat Salutacions
Nabil Lamrhari bousbaa
Muy buena clinica, buenos profesionales en especial Cintia. Tuve mucha dificultad en encontrar una clinica que me pudiera tratar mi problema con el movimiento de la mano, por una operación de fisura de tendón y la encontré. Os lo recomiendo un saludo.
Sebastian Fernandez
La primera vez que acudo a la unidad del dolor en Quirón salud Huelva y trato estupendo por los profesionales y Ana que me atendió de forma inmejorable
Response from the owner:Muchas gracias Sebastián ! Nos alegra saber que tu experiencia en MIVI Salud fue excelente. Esperamos poder servirle nuevamente en el futuro, siempre que lo necesite. Saludos
Pablo Vazquez
Me gustaria reseñar el excelente trabajo de Jose, mi fisioterapeuta y osteopata favorito ☺️
Acudi a la MIVI con una grave lesión de tendón (rotura parcial del tendón del hombro derecho) y Jose no solo explica todo lo que va a hacer muy bien, sino que también es un artista con el tratamiento terapéutico del dolor, fue capaz de clavarme más de 20 agujas sin sentir yo dolor alguno.

Jose es un gran profesional y su trato me encanta.
MIVI no seria lo mismo sin el. 😜
Response from the owner:Gracias Pablo por las 5 estrellas y por confiar en nuestros profesionales. En MIVI Salud estamos para ayudar a nuestros pacientes de la mejor forma posible. Un saludo.
Montse Verdú Artufel
Molt bon tracte i una millora important en quan a la reducció del dolor, la qual cosa és molt d'agrair. Absolutament recomanable.
Response from the owner:Moltes gràcies Montse per la teva resenya i confiança en el nostre equip médic. En MIVI Salud estem sempre per donar-te la millor atenció
Lleidaventas Lleidaventas
Tengo que agradecer una labor excelente a todo el equipo y en especial al Dr David García. Me ha dado solución a mi problema cuando parecia imposible.
Response from the owner:Gracias nombre por compartir tu experiencia en MIVI Salud en ciudad. Nos alegra saber que tuvo una excelente visita con el Dr. García Saludos
marvillaman
La clínica del dolor a cambiado mi vida 💛
Los mejores médico y el tratamiento a tus dolencias.
Response from the owner:Nos alegra mucho saber que te hemos brindado una experiencia tan positiva! En MIVI Salud nos esforzamos por ofrecer un trato cercano y profesional desde el primer momento
Merche Palomino
La atención es inmejorable tanto por Paula la secretaria como el doctor Sarrias de la unidad del dolor
Response from the owner:Nos alegra mucho saberlo Merche! En MIVI Salud, nos esforzamos por ofrecer siempre el mejor cuidado para nuestros pacientes. Estamos aquí para cuidar de ti. ¡Gracias por tu confianza y fidelidad!
Alicia Torres
Si no existirán deberían inventarlos
Una maravilla encontrar al Dr Jorge Orduña
Su nivel humano y profesionalidad es insuperable
Al día con todos los avances médicos , conocimientos de medicina a todos los niveles
Empatía , claridad y soluciones efectivas siempre
Agradecer también a la Señorita Rocio su atención y cariño
Muy agradecida de ser su paciente
Response from the owner:¡Muchas gracias Alicia por tomarse el tiempo en de dejar esta reseña tan positiva sobre el Dr. Orduña y nuestro equipo! Nos alegra saber que ha tenido una experiencia satisfactoria en nuestra clínica. Saludos

Insurance companies

Ask your MIVI centre for information on the agreements with insurance companies.