El dolor de tobillo puede estar causado por lesiones agudas, sobrecargas o problemas estructurales crónicos. Es una articulación fundamental para la marcha, el equilibrio y la estabilidad, por lo que cualquier alteración puede afectar significativamente a la movilidad. Las causas más frecuentes del dolor de tobillo incluyen:

Lesiones traumáticas

• Esguince de tobillo (distensión o rotura de los ligamentos, especialmente el ligamento lateral externo)
• Fracturas óseas
• Luxaciones o subluxaciones articulares
• Contusiones o hematomas tras impactos

Lesiones por sobreuso o desgaste

• Tendinitis del tendón de Aquiles o peroneos
• Fascitis plantar (aunque afecta más al pie, puede provocar dolor irradiado al tobillo)
• Síndrome de pinzamiento anterior o posterior de tobillo
• Bursitis retrocalcánea
• Artrosis de tobillo, especialmente tras lesiones mal recuperadas
• Alteraciones biomecánicas o estructurales
• Inestabilidad crónica del tobillo
• Pie plano o cavo sin corrección
• Dismetrías o alteraciones de la marcha
• Mal apoyo plantar (detectable mediante estudio de la pisada)

Los síntomas del dolor en el tobillo y el pie varían según la causa, pero suelen incluir:

• Dolor localizado en la parte interna, externa, anterior o posterior del tobillo
• Inflamación, enrojecimiento o aumento de temperatura
• Dificultad para apoyar o caminar con normalidad
• Sensación de inestabilidad o “fallo” del tobillo
• Rigidez o bloqueo articular
• Dolor que aumenta con la actividad física o al subir/bajar escaleras
• En el pie: dolor en la planta (especialmente al levantarse), en el talón o en el arco
• Hormigueo o adormecimiento si hay afectación nerviosa

Un dolor persistente o recurrente puede indicar una lesión mal curada o una alteración funcional que necesita tratamiento especializado.

En MIVI Salud realizamos un abordaje integral para tratar el dolor de tobillo y pie, adaptando el tratamiento a cada paciente según el diagnóstico y su nivel de actividad.

1. Valoración médica y fisioterapéutica

• Análisis de la marcha y el apoyo
• Pruebas de estabilidad, movilidad y fuerza
• Ecografía musculoesquelética si es necesario
• Derivación a pruebas de imagen avanzadas (radiografía, RM) en casos complejos

2. Fisioterapia especializada

• Terapia manual y movilización articular
• Ejercicios de fortalecimiento y propiocepción para evitar recaídas
• Punción seca o electrólisis percutánea (EPI) en tendinopatías
• Tratamiento de fascias, ligamentos y puntos gatillo
• Reeducación de la pisada y corrección postural
• Estiramientos específicos y control motor funcional

3. Tratamientos intervencionistas

En casos de dolor persistente, aplicamos técnicas avanzadas:

• Infiltraciones ecoguiadas con antiinflamatorios o ácido hialurónico
• Plasma rico en plaquetas (PRP) para tendinopatías crónicas
• Bloqueos nerviosos o radiofrecuencia en casos seleccionados de dolor neuropático

¿Dolor de tobillo o pie que no mejora? En MIVI Salud te ayudamos a caminar sin dolor y recuperar tu calidad de vida. Contamos con un equipo experto en fisioterapia, dolor y biomecánica que trabajará contigo desde el primer día.

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