Todo sobre el dolor de rodilla

Causas del dolor de rodilla

El dolor de rodilla es una consulta muy habitual en nuestras clínicas, y puede afectar a personas de todas las edades. Esta articulación soporta gran parte del peso corporal y participa en casi todos los movimientos del día a día, lo que la hace especialmente vulnerable.

Las causas más comunes del dolor de rodilla incluyen:

Lesiones traumáticas o deportivas

Esguinces o distensiones ligamentarias (ligamento cruzado anterior, colateral…)
Rotura de meniscos
Luxaciones o subluxaciones rotulianas
Tendinopatías (como la del tendón rotuliano o cuadricipital)
Síndrome de la cintilla iliotibial

Problemas degenerativos

Artrosis de rodilla (gonartrosis)
Condromalacia rotuliana (desgaste del cartílago bajo la rótula)
Degeneración meniscal en personas mayores

Alteraciones mecánicas

Desalineación rotuliana o valgo/varo de rodilla
Debilidad muscular o desequilibrio biomecánico
Mala pisada o alteraciones en el eje de las piernas

Otras causas

Bursitis o inflamación de la bursa
Artritis reumatoide u otras enfermedades inflamatorias
Quiste de Baker (acumulación de líquido sinovial en la parte posterior de la rodilla)
Infecciones o enfermedades sistémicas (menos frecuente)

Factores de riesgo del dolor de rodilla

Diversos factores aumentan la probabilidad de desarrollar dolor en la rodilla o agravar una lesión existente. Los principales factores de riesgo son:

Sobrepeso u obesidad, que aumenta la presión sobre la articulación
Deporte de impacto o movimientos repetitivos sin la preparación adecuada
Falta de fuerza o flexibilidad muscular
Edad avanzada, por el desgaste natural de la articulación
Historial previo de lesiones de rodilla
Mal calzado o alteraciones de la pisada
Posturas mantenidas o trabajos físicos exigentes

En MIVI Salud analizamos no solo la lesión, sino también estos factores para prevenir recaídas y futuras lesiones.

Tipos de dolor de rodilla

Artrosis de rodilla

Cuando una rodilla esta sana permite la flexionar de la pierna, su extensión y situaciones cotidianas como agacharnos y ponernos de cuclillas. Esto es posible gracias a la buena función de los elementos que forman parte de ella como son los meniscos, los ligamentos y el cartílago entre otros. Este último es un tejido con unas características ideales para permitir la función de protección de la rodilla no obstante, a diferencia de otros tipos de tejidos como los músculos, los tendones y los huesos no puede curarse y es por ello que hay que tratar de cuidarlo y proporcionar las condiciones para que dure muchos años.

Mantener un peso adecuado, tener una correcta nutrición, desarrollar las actividades cotidianas con coherencia, y mantener una adecuada condición física ayudará a preservar la estructura de este cartílago. Cuando el cartílago se deteriora, los huesos que forman parte de la rodilla sufren impactos y desgaste que con el paso del tiempo generan síntomas como dolor, incapacidad funcional y disminución de facultades.

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Dolor de rodilla por tendinitis

La tendinitis de rodilla es la degeneración del sistema que permite la inserción de los músculos (el tendón) en los huesos en esta articulación. El sobreuso de los músculos conduce a un desgaste continuo que conlleva el deterioro de esta estructura. Habitualmente el desarrollo de estas lesiones es lento y puede llevar a roturas parciales o totales del tendón, por lo que es importante actuar lo antes posible sobre los factores que conllevan este deterioro.

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Dolor en el menisco

Los meniscos son unas piezas de cartílago que ayudan la amortiguación de cargas entre los huesos que forman parte de la articulación de la rodilla. En cada rodilla tenemos dos meniscos, el medial que está situado en la parte interna y el lateral que está situado en la parte externa de la articulación. Cada uno está formado por tres partes, que se pueden lesionar por separado o en conjunto. En el momento que se produce lesión puede producir un cuadro que produzca dolor, inflamación y derrame de la articulación y limitación para la movilidad.

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Cómo curar los dolores de rodilla

En MIVI Salud ofrecemos un tratamiento personalizado e integral del dolor de rodilla, con un enfoque que va más allá del simple alivio: buscamos la causa, tratamos el problema y prevenimos su reaparición.

Evaluación médica y diagnóstico

Historia clínica completa y exploración física
Pruebas de imagen si es necesario (ecografía, radiografía, resonancia)
Valoración funcional de la articulación

Tratamientos personalizados

Tratamiento conservador

Reposo relativo, control del dolor e inflamación
Medicación analgésica o antiinflamatoria
Higiene articular, corrección postural y educación en la carga

Fisioterapia especializada

Terapia manual y movilizaciones articulares
Fortalecimiento muscular guiado (cuádriceps, isquiotibiales, glúteos)
Ejercicios de propiocepción y control motor
Punción seca, electrólisis percutánea (EPI), tecarterapia y electroterapia
Corrección biomecánica y análisis de la pisada

Tratamientos intervencionistas

Infiltraciones ecoguiadas (antiinflamatorios, ácido hialurónico, PRP)
Radiofrecuencia de nervios geniculados en artrosis avanzada
Bloqueos nerviosos para control del dolor crónico
En casos de lesiones estructurales graves o artrosis avanzada, se valora la derivación a cirugía artroscópica o prótesis, siempre como última opción.

Recupérate del dolor de rodilla en MIVI Salud

En MIVI Salud te ayudamos a recuperar la movilidad y volver a tus actividades sin dolor. Nuestro equipo médico y de fisioterapia trabaja de forma coordinada para encontrar la causa de tu problema y darte una solución efectiva, sin necesidad de recurrir directamente a la cirugía.

¿Dolor de rodilla persistente o recurrente? Podemos ayudarte.

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Miriam Diaz

Excelente trato

Oscar

Increíble como estaba de dolores desde que me levantaba y como estoy ahora después de una filtración. Encantado y muchísimas gracias a mivi y al dc. Duca!! Espectacular!!

Elena Trujillo Trujillo

Atendimiento excelente

Santi Gutti

Muy amable simpática y trabajadora.

Andres Navarro

Araceli Sánchez

Excelente trato desde que entras en la unidad. Desde la primera atención en el mostrador hasta la tramitación de autorizaciones a la salida.
El Dr. Duca es inigualable. Busca aliviar y solucionar los problemas con los q llegas desde el primer momento.
La atención de las enfermeras en quirófano es de 10.
Sólo tengo agradecimiento por la implicación de todos en mi caso. Siento que ya no lucho sola contra el dolor.

Xavi Guerrero

Tuve la suerte de ser atendido en la Clínica del Dolor MIVI del Hospital General de Catalunya por el Dr. Fran Duca, y no puedo estar más agradecido. MIL GRACIAS!!!

Acudí tras sufrir un ataque de ciática provocado por una hernia discal en L5-S1, y desde el primer momento el Dr. Duca me transmitió confianza, profesionalidad y una calidad humana excepcional.

Su trato cercano, su capacidad de escucha y su profundo conocimiento médico me hicieron sentir en las mejores manos. No solo me explicó con claridad mi situación, sino que me ofreció un plan de tratamiento que me devolvió la esperanza. En un momento difícil, encontré no solo a un gran médico, sino a una persona que se implica de verdad con sus pacientes.

Gracias, Fran, por tu dedicación, tu empatía y tu excelencia. Estoy convencido de que, con tu ayuda, saldré adelante. ¡Un auténtico referente en su especialidad!

Martin Fuentes

Una atención excelente y muy profesional

Maria del Carmen Jurado Cordoba

Pasar por MIVI, con el Dr. Duca, ha sido como renacer. Tras dos infiltraciones, una de ellas en zona sacroiliaca, me ha devuelto la esperanza para poder seguir viviendo con ilusión. Tras unas semanas de la infiltración he podido hacer un viaje a Roma y caminar por sus calles y todo ello sin dolor !!!! Poder dormir en un colchón extraño y no levantarme clavada de ambas caderas, wowww ha sido increíble.
Sobre el doctor Duca os puedo decir que ofrece un trato muy profesional, cercano, muy empático y humano, se ocupó de buscar la mejor solución para mí desde el primer momento, teniendo una mirada amplia sobre toda mi situación general, cosa que agradezco, ya que una mirada amplia es garantía de éxito. No obviar ningún detalle del paciente es primordial, por lo que me sentí muy acompañada, entendida y cuidada con gran profesionalidad.
El personal de quirófano, un 10.
Gracias a todo el equipo de MIVI.

Nuria Villen Medina

He sido paciente durante casi un año por una capsulitis adhesiva del hombro y la experiencia ha sido muy positiva. Tanto en organización de las sesiones, como en la atención de los fisios y médicos, y de todo el personal administrativo. En especial Fran. Muchas gracias por vuestra atención!!!