Todo sobre el dolor de rodilla

Causas del dolor de rodilla

El dolor de rodilla es una consulta muy habitual en nuestras clínicas, y puede afectar a personas de todas las edades. Esta articulación soporta gran parte del peso corporal y participa en casi todos los movimientos del día a día, lo que la hace especialmente vulnerable.

Las causas más comunes del dolor de rodilla incluyen:

Lesiones traumáticas o deportivas

Esguinces o distensiones ligamentarias (ligamento cruzado anterior, colateral…)
Rotura de meniscos
Luxaciones o subluxaciones rotulianas
Tendinopatías (como la del tendón rotuliano o cuadricipital)
Síndrome de la cintilla iliotibial

Problemas degenerativos

Artrosis de rodilla (gonartrosis)
Condromalacia rotuliana (desgaste del cartílago bajo la rótula)
Degeneración meniscal en personas mayores

Alteraciones mecánicas

Desalineación rotuliana o valgo/varo de rodilla
Debilidad muscular o desequilibrio biomecánico
Mala pisada o alteraciones en el eje de las piernas

Otras causas

Bursitis o inflamación de la bursa
Artritis reumatoide u otras enfermedades inflamatorias
Quiste de Baker (acumulación de líquido sinovial en la parte posterior de la rodilla)
Infecciones o enfermedades sistémicas (menos frecuente)

Factores de riesgo del dolor de rodilla

Diversos factores aumentan la probabilidad de desarrollar dolor en la rodilla o agravar una lesión existente. Los principales factores de riesgo son:

Sobrepeso u obesidad, que aumenta la presión sobre la articulación
Deporte de impacto o movimientos repetitivos sin la preparación adecuada
Falta de fuerza o flexibilidad muscular
Edad avanzada, por el desgaste natural de la articulación
Historial previo de lesiones de rodilla
Mal calzado o alteraciones de la pisada
Posturas mantenidas o trabajos físicos exigentes

En MIVI Salud analizamos no solo la lesión, sino también estos factores para prevenir recaídas y futuras lesiones.

Tipos de dolor de rodilla

Artrosis de rodilla

Cuando una rodilla esta sana permite la flexionar de la pierna, su extensión y situaciones cotidianas como agacharnos y ponernos de cuclillas. Esto es posible gracias a la buena función de los elementos que forman parte de ella como son los meniscos, los ligamentos y el cartílago entre otros. Este último es un tejido con unas características ideales para permitir la función de protección de la rodilla no obstante, a diferencia de otros tipos de tejidos como los músculos, los tendones y los huesos no puede curarse y es por ello que hay que tratar de cuidarlo y proporcionar las condiciones para que dure muchos años.

Mantener un peso adecuado, tener una correcta nutrición, desarrollar las actividades cotidianas con coherencia, y mantener una adecuada condición física ayudará a preservar la estructura de este cartílago. Cuando el cartílago se deteriora, los huesos que forman parte de la rodilla sufren impactos y desgaste que con el paso del tiempo generan síntomas como dolor, incapacidad funcional y disminución de facultades.

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Dolor de rodilla por tendinitis

La tendinitis de rodilla es la degeneración del sistema que permite la inserción de los músculos (el tendón) en los huesos en esta articulación. El sobreuso de los músculos conduce a un desgaste continuo que conlleva el deterioro de esta estructura. Habitualmente el desarrollo de estas lesiones es lento y puede llevar a roturas parciales o totales del tendón, por lo que es importante actuar lo antes posible sobre los factores que conllevan este deterioro.

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Dolor en el menisco

Los meniscos son unas piezas de cartílago que ayudan la amortiguación de cargas entre los huesos que forman parte de la articulación de la rodilla. En cada rodilla tenemos dos meniscos, el medial que está situado en la parte interna y el lateral que está situado en la parte externa de la articulación. Cada uno está formado por tres partes, que se pueden lesionar por separado o en conjunto. En el momento que se produce lesión puede producir un cuadro que produzca dolor, inflamación y derrame de la articulación y limitación para la movilidad.

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Cómo curar los dolores de rodilla

En MIVI Salud ofrecemos un tratamiento personalizado e integral del dolor de rodilla, con un enfoque que va más allá del simple alivio: buscamos la causa, tratamos el problema y prevenimos su reaparición.

Evaluación médica y diagnóstico

Historia clínica completa y exploración física
Pruebas de imagen si es necesario (ecografía, radiografía, resonancia)
Valoración funcional de la articulación

Tratamientos personalizados

Tratamiento conservador

Reposo relativo, control del dolor e inflamación
Medicación analgésica o antiinflamatoria
Higiene articular, corrección postural y educación en la carga

Fisioterapia especializada

Terapia manual y movilizaciones articulares
Fortalecimiento muscular guiado (cuádriceps, isquiotibiales, glúteos)
Ejercicios de propiocepción y control motor
Punción seca, electrólisis percutánea (EPI), tecarterapia y electroterapia
Corrección biomecánica y análisis de la pisada

Tratamientos intervencionistas

Infiltraciones ecoguiadas (antiinflamatorios, ácido hialurónico, PRP)
Radiofrecuencia de nervios geniculados en artrosis avanzada
Bloqueos nerviosos para control del dolor crónico
En casos de lesiones estructurales graves o artrosis avanzada, se valora la derivación a cirugía artroscópica o prótesis, siempre como última opción.

Recupérate del dolor de rodilla en MIVI Salud

En MIVI Salud te ayudamos a recuperar la movilidad y volver a tus actividades sin dolor. Nuestro equipo médico y de fisioterapia trabaja de forma coordinada para encontrar la causa de tu problema y darte una solución efectiva, sin necesidad de recurrir directamente a la cirugía.

¿Dolor de rodilla persistente o recurrente? Podemos ayudarte.

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Rafael Gutiérrez Montes

Magnífico,llame está misma mañana x dolor intenso en la espalda y Nuria me ha cuadrado una cita hoy mismo ,de la cual salgo sin dolor y con un tratamiento para un mes y todo gestionado por esta chica q es difícil hoy día encontrar profesionales con esta dedicación y está eficacia con sus clientes .
El fisio Víctor muy bueno, con criterio y sabiendo bien dónde y cómo aliviar el dolor.

Respuesta del propietario:Gracias por su reseña Rafael! Nos alegra leer que nuestro equipo solucionó tu problema. En MIVI Salud la prioridad es el paciente y su bienestar
Saludos

Begoña Garrido

Cuando una persona necesita hacer uso de la Unidad del dolor, ya no hay solo un daño físico, sino también emocional, y este el punto en el que me encontraba cuando me puse en manos del doctor Justo Fernández Toro. Años y años de dolor y muy poca esperanza de mejorar, pero el doctor Justo y su ayudante Pablo fueron la luz que cambió mi vida. Sus manos, su coraje, su paciencia, su empatía y las ganas de ayudarme a recuperar parte de lo que ya había perdido. Jamás se rindieron y siguen buscando la forma de ayudarme en lo que aún puede que mejore todavía más. Les estaré eternamente agradecidos.

Respuesta del propietario:Muchas gracias Begoña por tomarse tiempo en dejar esta reseña tan positiva sobre el Dr. Fernández Toro y equipo! Nos alegra saber que ha tenido una experiencia satisfactoria en nuestra clínica
Saludos

Paula Aleixandre

Tengo fibromialgia y he tenido dolores insoportables durante años. Nunca me han dado una solución hasta llegar aquí. He vuelto a vivir y a hacer cosas que ya no podía como disfrutar con mis peques en un parque acuático. Mil gracias

Respuesta del propietario:Paula, gracias por su comentario y por confiar en MIVI Salud.
Esperamos seguir siendo su primera opción a la hora de cuidarse. Saludos

Susana Esparragosa Pérez

Servicio excepcional

Respuesta del propietario:Buenos días Susana,
Nos alegra saber que tu experiencia en MIVI Salud fue excelente
Te esperamos pronto

Manuel Pavon

El doctor garcia nos atendio estupendamente y nos resolvio nuestro problema de dolor

Pedro Piñero

Respuesta del propietario:Muchas gracias Pedro, por tu valoración!
Saludos

Susana garcia

Fantástico profesional, he pasado de tener dificultades para realizar actividades básicas a poder realizar todo sin dolor ninguno. Confianza, profesionalidad, trato…100% recomendable. Gracias Dr.!

Respuesta del propietario:¡Nos alegra mucho saberlo Susana! En MIVI Salud, nos esforzamos por ofrecer siempre el mejor cuidado para nuestros pacientes. Estamos aquí para cuidar de ti. ¡Gracias por tu confianza !

Franciele Corti

El tratamiento para el dolor que he realizado con el Dr. Fran Duca fue fundamental para que volviera a "ser persona" después de un periodo de ingreso hospitalario por dolor intenso. En un segundo momento, su seguimiento, una vez realizado el tratamiento, me dió seguridad y me aportó tranquilidad. Es realmente un profesional excelente y su lado humano es excepcional. Es un lujo contar con un médico de su magnitud en Cataluña.

Respuesta del propietario:Muchas gracias Franciele por las 5 estrellas y por confiar en nuestros servicios y en el doctor Ducca. En MIVI Salud estamos para ayudar a
nuestros pacientes de la mejor forma posible. Un saludo.

Itahisa Arteaga

Respuesta del propietario:Gracias por las 5 estrellas Ithaisa. En MIVI Salud estamos para ayudar a nuestros pacientes de la mejor forma posible. Un saludo.

Kar

Todo muy positivo, muy profesionales, muy buena atención y me siento muchísimo mejor. Quiero dar las gracias al Dr. Santiago y a la enfermera.

Respuesta del propietario:Gracias por las 5 estrellas y por confiar en nuestros servicios y en el doctor Santiago y la enfermera. En MIVI Salud estamos para ayudar a nuestros pacientes de la mejor forma posible. Un saludo.