Todo sobre el dolor de rodilla

Causas del dolor de rodilla

El dolor de rodilla es una consulta muy habitual en nuestras clínicas, y puede afectar a personas de todas las edades. Esta articulación soporta gran parte del peso corporal y participa en casi todos los movimientos del día a día, lo que la hace especialmente vulnerable.

Las causas más comunes del dolor de rodilla incluyen:

Lesiones traumáticas o deportivas

Esguinces o distensiones ligamentarias (ligamento cruzado anterior, colateral…)
Rotura de meniscos
Luxaciones o subluxaciones rotulianas
Tendinopatías (como la del tendón rotuliano o cuadricipital)
Síndrome de la cintilla iliotibial

Problemas degenerativos

Artrosis de rodilla (gonartrosis)
Condromalacia rotuliana (desgaste del cartílago bajo la rótula)
Degeneración meniscal en personas mayores

Alteraciones mecánicas

Desalineación rotuliana o valgo/varo de rodilla
Debilidad muscular o desequilibrio biomecánico
Mala pisada o alteraciones en el eje de las piernas

Otras causas

Bursitis o inflamación de la bursa
Artritis reumatoide u otras enfermedades inflamatorias
Quiste de Baker (acumulación de líquido sinovial en la parte posterior de la rodilla)
Infecciones o enfermedades sistémicas (menos frecuente)

Factores de riesgo del dolor de rodilla

Diversos factores aumentan la probabilidad de desarrollar dolor en la rodilla o agravar una lesión existente. Los principales factores de riesgo son:

Sobrepeso u obesidad, que aumenta la presión sobre la articulación
Deporte de impacto o movimientos repetitivos sin la preparación adecuada
Falta de fuerza o flexibilidad muscular
Edad avanzada, por el desgaste natural de la articulación
Historial previo de lesiones de rodilla
Mal calzado o alteraciones de la pisada
Posturas mantenidas o trabajos físicos exigentes

En MIVI Salud analizamos no solo la lesión, sino también estos factores para prevenir recaídas y futuras lesiones.

Tipos de dolor de rodilla

Artrosis de rodilla

Cuando una rodilla esta sana permite la flexionar de la pierna, su extensión y situaciones cotidianas como agacharnos y ponernos de cuclillas. Esto es posible gracias a la buena función de los elementos que forman parte de ella como son los meniscos, los ligamentos y el cartílago entre otros. Este último es un tejido con unas características ideales para permitir la función de protección de la rodilla no obstante, a diferencia de otros tipos de tejidos como los músculos, los tendones y los huesos no puede curarse y es por ello que hay que tratar de cuidarlo y proporcionar las condiciones para que dure muchos años.

Mantener un peso adecuado, tener una correcta nutrición, desarrollar las actividades cotidianas con coherencia, y mantener una adecuada condición física ayudará a preservar la estructura de este cartílago. Cuando el cartílago se deteriora, los huesos que forman parte de la rodilla sufren impactos y desgaste que con el paso del tiempo generan síntomas como dolor, incapacidad funcional y disminución de facultades.

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Dolor de rodilla por tendinitis

La tendinitis de rodilla es la degeneración del sistema que permite la inserción de los músculos (el tendón) en los huesos en esta articulación. El sobreuso de los músculos conduce a un desgaste continuo que conlleva el deterioro de esta estructura. Habitualmente el desarrollo de estas lesiones es lento y puede llevar a roturas parciales o totales del tendón, por lo que es importante actuar lo antes posible sobre los factores que conllevan este deterioro.

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Dolor en el menisco

Los meniscos son unas piezas de cartílago que ayudan la amortiguación de cargas entre los huesos que forman parte de la articulación de la rodilla. En cada rodilla tenemos dos meniscos, el medial que está situado en la parte interna y el lateral que está situado en la parte externa de la articulación. Cada uno está formado por tres partes, que se pueden lesionar por separado o en conjunto. En el momento que se produce lesión puede producir un cuadro que produzca dolor, inflamación y derrame de la articulación y limitación para la movilidad.

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Cómo curar los dolores de rodilla

En MIVI Salud ofrecemos un tratamiento personalizado e integral del dolor de rodilla, con un enfoque que va más allá del simple alivio: buscamos la causa, tratamos el problema y prevenimos su reaparición.

Evaluación médica y diagnóstico

Historia clínica completa y exploración física
Pruebas de imagen si es necesario (ecografía, radiografía, resonancia)
Valoración funcional de la articulación

Tratamientos personalizados

Tratamiento conservador

Reposo relativo, control del dolor e inflamación
Medicación analgésica o antiinflamatoria
Higiene articular, corrección postural y educación en la carga

Fisioterapia especializada

Terapia manual y movilizaciones articulares
Fortalecimiento muscular guiado (cuádriceps, isquiotibiales, glúteos)
Ejercicios de propiocepción y control motor
Punción seca, electrólisis percutánea (EPI), tecarterapia y electroterapia
Corrección biomecánica y análisis de la pisada

Tratamientos intervencionistas

Infiltraciones ecoguiadas (antiinflamatorios, ácido hialurónico, PRP)
Radiofrecuencia de nervios geniculados en artrosis avanzada
Bloqueos nerviosos para control del dolor crónico
En casos de lesiones estructurales graves o artrosis avanzada, se valora la derivación a cirugía artroscópica o prótesis, siempre como última opción.

Recupérate del dolor de rodilla en MIVI Salud

En MIVI Salud te ayudamos a recuperar la movilidad y volver a tus actividades sin dolor. Nuestro equipo médico y de fisioterapia trabaja de forma coordinada para encontrar la causa de tu problema y darte una solución efectiva, sin necesidad de recurrir directamente a la cirugía.

¿Dolor de rodilla persistente o recurrente? Podemos ayudarte.

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Javi Gallego Berrocal

Muy buen centro de fisioterapia, de los mejores, Victor un gran profesional, desde el primer día note mejoría.
Muchas Gracias Victor

ARMANDOBOYOS

Muy buena atención, totalmente educados y atentos.

Se nota que saben.

Respuesta del propietario:Gracias por tu reseña Armando! Nos alegra mucho saber que te hemos brindado una experiencia tan positiva. En MIVI Salud nos esforzamos por ofrecer un trato cercano y profesional desde el primer momento . Saludos

Adolfo Romerito de Mairena

En “MIVI Sevilla – Fisioterapia y Rehabilitación" consiguen mejorar tu calidad de vida.
Enhorabuena para todo el equipo.
Es justo expresar mi agradecimiento a mis chicas, que me han tratado en esta ocasión, Alicia, Estrella y muy especialmente a Andrea por su bien hacer, por su dedicación y entrega con su vocación de ayuda, que además de los medios técnicos, nos ofrecen su profesionalidad, sus extraordinarios conocimientos y especialmente sus valores humanos, por su confianza y empatía personal, con acertadas habilidades manuales consiguiendo "Mejorar nuestra calidad de vida" y con ello nos ayudan a conseguir una nueva sonrisa.

Con su amabilidad y su trato humano nos ayudan a mejorar las lesiones y alteraciones de nuestro cuerpo, con sus buenos conocimientos y su acreditada experiencia.
Es cierto que estas magníficas profesionales en MIVI ponen tu dolor en el centro del tratamiento, y con sus buenos conocimientos científicos y su experiencia consiguen que pacientes que acudimos con nuestras dolencias, podamos recuperarnos y vivir de forma completamente plena."
• Gracias por la atención recibida de vuestras manos.
• Adolfo Pastor.

Adalberto Martin Rodriguez

Un gran equipo de profesionales, muy satisfecho con el trabajo, con los resultados y sobre todo el trato con el paciente.

Respuesta del propietario:Adalberto, agradecemos mucho tu recomendación y confianza en MIVI Salud en ciudad. Siempre estaremos aquí para brindarte la mejor atención. ¡Gracias por elegirnos!

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Excepcional equipó.

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Esperamos poder servirle nuevamente en el futuro. Saludos

Silvana Rocha

Gracias al Dr. Santiago y todo su equipo, por la profesionalidad, cariño y dedicación. Tenía 10 meses de dolor intenso, sen calidad de vida, tuve que poner me sociedad inactiva, no conseguía buscar la paciencia y harmonia en mi trabajo y mi vida privada. No encontraba un médico después de haber pasado por 5 opiniones que mi ayudara. Ojalá hubiera esta profesionalidad también los otros, y que les va de ejemplo. El equipo, se preocupa contigo, el doctor te llama y te explica bien. Son extraordinarias, felicidades a ese equipo de profesionales que nos hacen sentir bien y confiantes 🙌🙌🩵. Que el universo los abrace con mucha energía 🌟💫✨

Respuesta del propietario:Gracias Silvana por las 5 estrellas y por confiar en nuestros servicios y en el doctor Santiago. En MIVI Salud estamos para ayudar a nuestros pacientes de la mejor forma posible. Un saludo.

David Moulder

Estoy muy contenta con el trato que estoy recibiendo, tanto por las/los profesionales como de las chicas en la recepción. Muchas gracias a tod@s💐

David MP

Después de un accidente de bicicleta, he sufrido dolores de espalda durante meses.
Gracias al Dr. DUCA y su equipo estoy a punto de decir adiós al dolor y reincorporarme al trabajo.
Lo recomendaré sin ninguna duda.

PROJECTS ABBEY

Increíble, después de más de 10 años con dolor gracias a Fran y a todo su equipo vuelvo a ser una persona nueva.

Muchísimas gracias!

Respuesta del propietario:Muchas Gracias ! Te agradecemos que manifiestes públicamente tu opinión pues siempre intentamos cuidaros y atenderos con profesionalidad. Saludos.