Todo sobre el dolor de rodilla

Causas del dolor de rodilla

El dolor de rodilla es una consulta muy habitual en nuestras clínicas, y puede afectar a personas de todas las edades. Esta articulación soporta gran parte del peso corporal y participa en casi todos los movimientos del día a día, lo que la hace especialmente vulnerable.

Las causas más comunes del dolor de rodilla incluyen:

Lesiones traumáticas o deportivas

Esguinces o distensiones ligamentarias (ligamento cruzado anterior, colateral…)
Rotura de meniscos
Luxaciones o subluxaciones rotulianas
Tendinopatías (como la del tendón rotuliano o cuadricipital)
Síndrome de la cintilla iliotibial

Problemas degenerativos

Artrosis de rodilla (gonartrosis)
Condromalacia rotuliana (desgaste del cartílago bajo la rótula)
Degeneración meniscal en personas mayores

Alteraciones mecánicas

Desalineación rotuliana o valgo/varo de rodilla
Debilidad muscular o desequilibrio biomecánico
Mala pisada o alteraciones en el eje de las piernas

Otras causas

Bursitis o inflamación de la bursa
Artritis reumatoide u otras enfermedades inflamatorias
Quiste de Baker (acumulación de líquido sinovial en la parte posterior de la rodilla)
Infecciones o enfermedades sistémicas (menos frecuente)

Factores de riesgo del dolor de rodilla

Diversos factores aumentan la probabilidad de desarrollar dolor en la rodilla o agravar una lesión existente. Los principales factores de riesgo son:

Sobrepeso u obesidad, que aumenta la presión sobre la articulación
Deporte de impacto o movimientos repetitivos sin la preparación adecuada
Falta de fuerza o flexibilidad muscular
Edad avanzada, por el desgaste natural de la articulación
Historial previo de lesiones de rodilla
Mal calzado o alteraciones de la pisada
Posturas mantenidas o trabajos físicos exigentes

En MIVI Salud analizamos no solo la lesión, sino también estos factores para prevenir recaídas y futuras lesiones.

Tipos de dolor de rodilla

Artrosis de rodilla

Cuando una rodilla esta sana permite la flexionar de la pierna, su extensión y situaciones cotidianas como agacharnos y ponernos de cuclillas. Esto es posible gracias a la buena función de los elementos que forman parte de ella como son los meniscos, los ligamentos y el cartílago entre otros. Este último es un tejido con unas características ideales para permitir la función de protección de la rodilla no obstante, a diferencia de otros tipos de tejidos como los músculos, los tendones y los huesos no puede curarse y es por ello que hay que tratar de cuidarlo y proporcionar las condiciones para que dure muchos años.

Mantener un peso adecuado, tener una correcta nutrición, desarrollar las actividades cotidianas con coherencia, y mantener una adecuada condición física ayudará a preservar la estructura de este cartílago. Cuando el cartílago se deteriora, los huesos que forman parte de la rodilla sufren impactos y desgaste que con el paso del tiempo generan síntomas como dolor, incapacidad funcional y disminución de facultades.

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Dolor de rodilla por tendinitis

La tendinitis de rodilla es la degeneración del sistema que permite la inserción de los músculos (el tendón) en los huesos en esta articulación. El sobreuso de los músculos conduce a un desgaste continuo que conlleva el deterioro de esta estructura. Habitualmente el desarrollo de estas lesiones es lento y puede llevar a roturas parciales o totales del tendón, por lo que es importante actuar lo antes posible sobre los factores que conllevan este deterioro.

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Dolor en el menisco

Los meniscos son unas piezas de cartílago que ayudan la amortiguación de cargas entre los huesos que forman parte de la articulación de la rodilla. En cada rodilla tenemos dos meniscos, el medial que está situado en la parte interna y el lateral que está situado en la parte externa de la articulación. Cada uno está formado por tres partes, que se pueden lesionar por separado o en conjunto. En el momento que se produce lesión puede producir un cuadro que produzca dolor, inflamación y derrame de la articulación y limitación para la movilidad.

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Cómo curar los dolores de rodilla

En MIVI Salud ofrecemos un tratamiento personalizado e integral del dolor de rodilla, con un enfoque que va más allá del simple alivio: buscamos la causa, tratamos el problema y prevenimos su reaparición.

Evaluación médica y diagnóstico

Historia clínica completa y exploración física
Pruebas de imagen si es necesario (ecografía, radiografía, resonancia)
Valoración funcional de la articulación

Tratamientos personalizados

Tratamiento conservador

Reposo relativo, control del dolor e inflamación
Medicación analgésica o antiinflamatoria
Higiene articular, corrección postural y educación en la carga

Fisioterapia especializada

Terapia manual y movilizaciones articulares
Fortalecimiento muscular guiado (cuádriceps, isquiotibiales, glúteos)
Ejercicios de propiocepción y control motor
Punción seca, electrólisis percutánea (EPI), tecarterapia y electroterapia
Corrección biomecánica y análisis de la pisada

Tratamientos intervencionistas

Infiltraciones ecoguiadas (antiinflamatorios, ácido hialurónico, PRP)
Radiofrecuencia de nervios geniculados en artrosis avanzada
Bloqueos nerviosos para control del dolor crónico
En casos de lesiones estructurales graves o artrosis avanzada, se valora la derivación a cirugía artroscópica o prótesis, siempre como última opción.

Recupérate del dolor de rodilla en MIVI Salud

En MIVI Salud te ayudamos a recuperar la movilidad y volver a tus actividades sin dolor. Nuestro equipo médico y de fisioterapia trabaja de forma coordinada para encontrar la causa de tu problema y darte una solución efectiva, sin necesidad de recurrir directamente a la cirugía.

¿Dolor de rodilla persistente o recurrente? Podemos ayudarte.

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jaume mateo

El Dr. Xavier Morales nos ha tratado de maravilla y nos ha aconsejado y explicado muy bien. Con palabras entendibles. Llevamos unos años que nos atiende y estamos encantados con el.

Respuesta del propietario:Nos alegra mucho saberlo, Jaume! En MIVI Salud, nos esforzamos por ofrecer siempre el mejor cuidado para nuestros pacientes. Estamos aquí para cuidar de ti. ¡Gracias por tu confianza y fidelidad! Saludos

cristina Lujan garcia

Fui con muchísimo dolor a la consulta del Dr Orduña y gracias a él,estoy muchísimo mejor,tengo aún dolor pero es soportable y no me limita mi día a día.Muchas gracias por su trato amable y atención.

Respuesta del propietario:Gracias Cristina por compartir tu experiencia en MIVI Salud en ciudad. Nos alegra saber que tuvo una excelente visita con el Dr.Orduña Saludos

Rebekka Vanhaverbeke

¡Estoy sumamente complacida con la forma en que tratan a los pacientes con dolor! Su dedicación al bienestar de los pacientes y su enfoque en aliviar su sufrimiento está en el centro de sus prioridades. ¡Les agradezco sinceramente!

Respuesta del propietario:Gracias por las 5 estrellas Rebekka y por confiar en nuestros servicios . En MIVI Salud estamos para ayudar a nuestros pacientes de la mejor forma posible. Un saludo.

patricia alvarez

El Dr. Manuel David Garcia, tiene unas manos de oro! Llevo años de dolor en las cervicales y un día una clienta me habló de él y me comentó que había infiltrado a su marido y que estaba estupendamente, así que me visitó y me infiltró, desde entonces mi dolor se ha reducido un 90%!! Alucinante! Así que lo recomiendo al 100%.

Respuesta del propietario:Muchas gracias Patricia que manifiestes públicamente tu opición sobre el Dr. García. Nos alegra que hayas tenido una experiencia satisfactoria en MIVI Salud

Sole Romero

Muy contentos con los resultados obtenidos. He estado más de un año con dolores insoportables hasta el punto de no poder dormir dando bandazos entre, traumatologos, pruebas y fisioterapias, hasta que me derivaron a la unidad del dolor para hacer unas infiltraciones, ponerme en manos del doctor Francisco Duca a sido todo un acierto, a día de hoy puedo volver hacer vida normal

Respuesta del propietario:Muchas gracias Sole por tu reseña y valoración positiva del Dr. Duca. Valoramos tu confianza y tus amables palabras

Jorge Alberto Mora Christian

El Dr Duca es un profesional de los que ya no quedan, atento, implicado y te saca una sonrisa cuando crees tu problema es el fin del mundo! Muchas gracias y seguid con el buen trabajo!

Peter Hurford

Respuesta del propietario:Gracias por tu valoración Peter! Un saludo

Marcos Garcia tirado

Respuesta del propietario:Gracias Marcos por las 5 estrellas y por confiar en MIVI Salud Un saludo

maria isabel lopez

Recomendable 100x100
Os pido que leáis el comentario aunque sé que es un poco extenso. De verdad: me quedo corta.
Yo lo elegí por las reseñas de los pacientes, habiendo leído tb las peores opiniones, siempre lo hago.
Tengo seguro privado con Sanitas y os puedo decir que, viniendo de otras dos clínicas una el Benalmádena hace unos meses y un centro médico en Oviedo, por el mismo seguro, MIVI ha superado todas mis expectativas, fijaros si es así que me lleva una hora de viaje la ida y otra la vuelta todos los días y lo hago con mucho gusto.
Por poner un ejemplo que lo dice todo, en magnetoterapia siempre 15 minutos por zona a tratar, cuando en Oviedo eran solo 10 de barrido para las dos zonas de la espalda en una misma sesión. Está claro le cobraban al seguro dos sesiones y el tiempo total que me dedicaban era de una sesión, eso creo yo.
Personal de recepción muy amable. Si tuve algún problema de horario en dos días en concreto me buscaron alternativa y desde luego no perdí las sesiones como algún otro paciente comentó.
Todos los profesionales preocupados por sus pacientes, muy cercanos y empáticos, muy buena organización.
A mi me atendió desde el inicio Victor y quiero destacar entre todo lo bueno, la terapia manual, directa a tratar las lesiones tanto de cuello y cervicales como de lumbares. En las otras clínicas siempre habían sido muy superficiales y de ahí los resultados.
Muchísimas gracias Victor.
Y enhorabuena a todos los empleados, recepción y fisios por su profesionalidad.
Yo volveré a iniciar sesiones periódicas privadas después del verano, como hacía cuando trabajaba, porque creo que estoy en la mejor clínica y me vendrán muy bien.