Causas del dolor de rodilla
El dolor de rodilla es una consulta muy habitual en nuestras clínicas, y puede afectar a personas de todas las edades. Esta articulación soporta gran parte del peso corporal y participa en casi todos los movimientos del día a día, lo que la hace especialmente vulnerable.
Las causas más comunes del dolor de rodilla incluyen:
Lesiones traumáticas o deportivas
- Esguinces o distensiones ligamentarias (ligamento cruzado anterior, colateral…)
- Rotura de meniscos
- Luxaciones o subluxaciones rotulianas
- Tendinopatías (como la del tendón rotuliano o cuadricipital)
- Síndrome de la cintilla iliotibial
Problemas degenerativos
- Artrosis de rodilla (gonartrosis)
- Condromalacia rotuliana (desgaste del cartílago bajo la rótula)
- Degeneración meniscal en personas mayores
Alteraciones mecánicas
- Desalineación rotuliana o valgo/varo de rodilla
- Debilidad muscular o desequilibrio biomecánico
- Mala pisada o alteraciones en el eje de las piernas
Otras causas
- Bursitis o inflamación de la bursa
- Artritis reumatoide u otras enfermedades inflamatorias
- Quiste de Baker (acumulación de líquido sinovial en la parte posterior de la rodilla)
- Infecciones o enfermedades sistémicas (menos frecuente)
Factores de riesgo del dolor de rodilla
Diversos factores aumentan la probabilidad de desarrollar dolor en la rodilla o agravar una lesión existente. Los principales factores de riesgo son:
- Sobrepeso u obesidad, que aumenta la presión sobre la articulación
- Deporte de impacto o movimientos repetitivos sin la preparación adecuada
- Falta de fuerza o flexibilidad muscular
- Edad avanzada, por el desgaste natural de la articulación
- Historial previo de lesiones de rodilla
- Mal calzado o alteraciones de la pisada
- Posturas mantenidas o trabajos físicos exigentes
En MIVI Salud analizamos no solo la lesión, sino también estos factores para prevenir recaídas y futuras lesiones.
Cómo curar los dolores de rodilla
En MIVI Salud ofrecemos un tratamiento personalizado e integral del dolor de rodilla, con un enfoque que va más allá del simple alivio: buscamos la causa, tratamos el problema y prevenimos su reaparición.
Evaluación médica y diagnóstico
- Historia clínica completa y exploración física
- Pruebas de imagen si es necesario (ecografía, radiografía, resonancia)
- Valoración funcional de la articulación
Tratamientos personalizados
Tratamiento conservador
- Reposo relativo, control del dolor e inflamación
- Medicación analgésica o antiinflamatoria
- Higiene articular, corrección postural y educación en la carga
Fisioterapia especializada
- Terapia manual y movilizaciones articulares
- Fortalecimiento muscular guiado (cuádriceps, isquiotibiales, glúteos)
- Ejercicios de propiocepción y control motor
- Punción seca, electrólisis percutánea (EPI), tecarterapia y electroterapia
- Corrección biomecánica y análisis de la pisada
Tratamientos intervencionistas
- Infiltraciones ecoguiadas (antiinflamatorios, ácido hialurónico, PRP)
- Radiofrecuencia de nervios geniculados en artrosis avanzada
- Bloqueos nerviosos para control del dolor crónico
- En casos de lesiones estructurales graves o artrosis avanzada, se valora la derivación a cirugía artroscópica o prótesis, siempre como última opción.
Recupérate del dolor de rodilla en MIVI Salud
En MIVI Salud te ayudamos a recuperar la movilidad y volver a tus actividades sin dolor. Nuestro equipo médico y de fisioterapia trabaja de forma coordinada para encontrar la causa de tu problema y darte una solución efectiva, sin necesidad de recurrir directamente a la cirugía.
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