Todo sobre el dolor lumbar

Cuáles son los síntomas del dolor lumbar

El dolor lumbar o lumbalgia es una molestia que aparece en la parte baja de la espalda y puede ser leve, moderada o incapacitante. Es una de las principales causas de baja laboral y limitación funcional en adultos.

Los síntomas más frecuentes incluyen:

Dolor localizado en la zona baja de la espalda (parte inferior de la columna)
Rigidez matutina o tras periodos de inactividad
Dolor que empeora con ciertos movimientos o posturas prolongadas
Dolor irradiado hacia glúteos o piernas (ciática)
Sensación de pinchazo, quemazón o presión en la zona lumbar
Debilidad muscular, hormigueo o entumecimiento si hay afectación nerviosa
Dificultad para agacharse, incorporarse o mantener la espalda erguida

Cuando el dolor se vuelve crónico (más de 3 meses) o limita la vida diaria, es fundamental realizar una valoración especializada.

Principales causas del dolor lumbar

El dolor lumbar puede tener distintos orígenes, desde causas musculares o posturales hasta alteraciones estructurales. Entre las causas más comunes se encuentran:

Causas musculoesqueléticas

Sobrecargas o contracturas musculares
Mala postura o ergonomía inadecuada
Hiperlordosis o desequilibrios pélvicos
Debilidad o rigidez en la musculatura lumbar o abdominal

Causas estructurales

Hernia discal lumbar
Protusiones discales
Estenosis del canal lumbar
Espondilolistesis
Artrosis lumbar o facetaria
Escoliosis o hiperlordosis

Otras causas

Síndrome miofascial con puntos gatillo musculares
Dolor referido desde órganos internos (riñones, útero, intestinos)
Fracturas vertebrales (por osteoporosis o traumatismos)
Factores emocionales o estrés crónico que tensan la musculatura lumbar

En MIVI Salud valoramos todos estos aspectos para encontrar el origen real del dolor, no solo aliviar el síntoma.

Tipos de dolor lumbar

Síndrome facetario Lumbar

Las articulaciones facetarias son unas pequeñas articulaciones que situadas en la parte posterior de toda la columna cumplen un papel fundamental en las funciones de estabilización y refuerzo de la columna. Además de estas funciones facilitan y permiten los movimientos de rotación y flexo-extensión.

Con el paso de los años, los sobreesfuerzos, los factores medio ambientales o hereditarios propios de cada persona hacen que el disco intervertebral que separa las vértebras se desgaste de tal manera que la distancia que existe entre las vértebras disminuya, este factor es muy importante pues afecta de forma directa a las articulaciones facetarias promoviendo su desgaste de tal manera que chocan y se inflaman produciendo dolor. Si la alteración no se corrige, las articulaciones seguirán desgastándose, produciendo lo que conocemos como el síndrome facetario en la zona lumbar.

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Dolor radicular o ciática

El dolor radicular, también conocido comúnmente como ciática, es aquel dolor que aparece en forma de descarga eléctrica, entumecimiento, adormecimiento o sensación de cosquilleo desagradable que se manifiesta en las piernas.

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Síndrome miofascial lumbar

El síndrome miofascial de la región lumbar es un cuadro de dolor muscular mantenido en el tiempo que se produce por la contractura persistente de un músculo o un grupo muscular. Esta es, de entre todas, la causa más frecuente de dolor en la región dorsal.

Esta contractura se caracteriza por presentarse como una banda tensa, palpable en el músculo (la contractura), que presenta consistencia aumentada y que al presionarla produce dolor en la zona de la contractura o en el trayecto del músculo.

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Cómo diagnosticar el dolor lumbar

En MIVI Salud realizamos una evaluación integral del paciente para diagnosticar con precisión el tipo y causa del dolor lumbar:

1. Historia clínica detallada

¿Desde cuándo duele? ¿Qué lo empeora o alivia?
¿Hay irradiación hacia las piernas? ¿Se ha producido tras un esfuerzo o sin causa clara?
¿Hay antecedentes médicos, lesiones previas o cirugías?

2. Exploración física completa

Evaluamos la movilidad de la columna, la fuerza muscular, los reflejos y la sensibilidad
Identificamos puntos dolorosos, patrones de irradiación y signos de compromiso nervioso
Analizamos biomecánica, postura y control motor

3. Pruebas complementarias (cuando se requieren)

Resonancia magnética para estudiar discos, nervios y estructuras profundas
Radiografías para valorar alineación, artrosis o fracturas
Ecografía musculoesquelética
Electromiografía (EMG) si hay sospecha de afectación neurológica
Analítica o pruebas específicas si se sospechan causas inflamatorias o viscerales

Cómo tratar el dolor lumbar

En MIVI Salud diseñamos un plan de tratamiento personalizado para cada paciente, con un enfoque basado en la evidencia y orientado a la recuperación funcional:

1. Fisioterapia especializada

Terapia manual y movilización vertebral
Punción seca y liberación miofascial
Ejercicio terapéutico guiado para estabilizar y fortalecer la zona lumbar
Educación postural y reentrenamiento del movimiento
Electroterapia, tecarterapia o EPI según el caso
Programa de ejercicios en casa y seguimiento personalizado

2. Tratamiento médico e intervencionista

Medicación antiinflamatoria o neuromoduladora (cuando es necesario)
Infiltraciones ecoguiadas en articulaciones facetarias, sacroilíacas o puntos dolorosos
Bloqueos nerviosos o de raíces en caso de ciática o dolor irradiado
Radiofrecuencia para el tratamiento del dolor crónico lumbar
Coordinación con neurocirugía o traumatología si se requiere intervención quirúrgica

¿Dolor lumbar? En MIVI Salud tenemos la solución

En MIVI Salud abordamos el dolor lumbar de forma global, eficaz y sin prisas. Nuestro equipo de especialistas trabaja contigo para aliviar el dolor, corregir la causa y prevenir recaídas futuras.

Diagnóstico certero

Tratamiento activo

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Tania Sanguesa

Quisiera agradecer al Dr. Nebreda, que siempre pone solución a todos mis dolores, que son muchos. También tengo que agradecer a los enfermeros, Oscar y Julia que aparte de grandes profesionales son también fantásticos en su trato personal.
Y como no en recepción, que son fantásticas. Muchísimas gracias a todo el equipo.

Respuesta del propietario:Muchas gracias Tania por tu reseña tan positiva sobre el Dr. Nebreda así como de todo nuestro equipo! Estaremos encantados de brindarte el mejor cuidado posible siempre que nos necesites

Kris Over

De parálisis facial fase 4 lado derecho, en 4 sesiones en manos de Tino, a volver a tener movilidad facial completa. Tino eres un máquina!!! Recomendable 100%

David Moulder

Estoy muy contenta con el trato que estoy recibiendo, tanto por las/los profesionales como de las chicas en la recepción. Muchas gracias a tod@s💐

Mariló Gándara

Joan Pastor

Muchas gracias por aliviarne ese dolor cronico! La vida ahora se ve diferente

Respuesta del propietario:Gracias Joan, por tu confianza en Mivi Salud y encantados de haberte atendido.
Saludos

Paolo Lai

Atención de la unidad del dolor ha sido muy buena y amable. El médico Francisco es muy profesional y explica muy bien con empatía, por fin mi dolor cervical se ha solucionado y no tengo más dolor ni molestias. Estoy muy satisfecho y feliz de volver a la vida normal con toda libertad!

Respuesta del propietario:Gracias Paolo, por las 5 estrellas y por confiar en nuestros servicios y en el doctor Francisco. En MIVI Salud estamos para ayudar a nuestros pacientes de la mejor forma posible.
Un saludo.

Fred Cavagnuolo

Un servicio muy profesional y eficiente! Lo recomiendo sin duda!

Respuesta del propietario:Muchas gracias Fred ! Nos alegra saber que tu experiencia en MIVI Salud fue excelente. Esperamos poder servirle nuevamente en el futuro.
Saludos

Pablo Vazquez

Me gustaria reseñar el excelente trabajo de Jose, mi fisioterapeuta y osteopata favorito ☺️
Acudi a la MIVI con una grave lesión de tendón (rotura parcial del tendón del hombro derecho) y Jose no solo explica todo lo que va a hacer muy bien, sino que también es un artista con el tratamiento terapéutico del dolor, fue capaz de clavarme más de 20 agujas sin sentir yo dolor alguno.

Jose es un gran profesional y su trato me encanta.
MIVI no seria lo mismo sin el. 😜

Respuesta del propietario:Gracias Pablo por las 5 estrellas y por confiar en nuestros profesionales. En MIVI Salud estamos para ayudar a nuestros pacientes de la mejor forma posible. Un saludo.

maria eugenia garcia ruiz

Respuesta del propietario:Muchas gracias por tu valoración María Eugenia !
Saludos

Rocio Silva Cano

Muy contenta con lo que me a echo el doctor me a cambiado la vida y el estado de animo me siento muchísimo mejor millón de gracias ojalá se me termine de arreglar del todo lo de la espalda también muchísimas gracias doctor Nicolas Sarrias Sarrias millón de gracias e vuelto a tener ganas de vivir 😘

Respuesta del propietario:Muchas gracias Rocío por tomarte el tiempo de dejar esta reseña tan positiva sobre el Dr. Sarria a y nuestro equipo! Nos alegra saber que has tenido una experiencia satisfactoria en nuestra clínica.