Todo sobre el dolor lumbar

El dolor lumbar o lumbalgia es una molestia que aparece en la parte baja de la espalda y puede ser leve, moderada o incapacitante. Es una de las principales causas de baja laboral y limitación funcional en adultos.

Los síntomas más frecuentes incluyen:

• Dolor localizado en la zona baja de la espalda (parte inferior de la columna)
• Rigidez matutina o tras periodos de inactividad
• Dolor que empeora con ciertos movimientos o posturas prolongadas
• Dolor irradiado hacia glúteos o piernas (ciática)
• Sensación de pinchazo, quemazón o presión en la zona lumbar
• Debilidad muscular, hormigueo o entumecimiento si hay afectación nerviosa
• Dificultad para agacharse, incorporarse o mantener la espalda erguida

Cuando el dolor se vuelve crónico (más de 3 meses) o limita la vida diaria, es fundamental realizar una valoración especializada.

El dolor lumbar puede tener distintos orígenes, desde causas musculares o posturales hasta alteraciones estructurales. Entre las causas más comunes se encuentran:

Causas musculoesqueléticas

• Sobrecargas o contracturas musculares
• Mala postura o ergonomía inadecuada
• Hiperlordosis o desequilibrios pélvicos
• Debilidad o rigidez en la musculatura lumbar o abdominal

Causas estructurales

• Hernia discal lumbar
• Protusiones discales
• Estenosis del canal lumbar
• Espondilolistesis
• Artrosis lumbar o facetaria
• Escoliosis o hiperlordosis

Otras causas

• Síndrome miofascial con puntos gatillo musculares
• Dolor referido desde órganos internos (riñones, útero, intestinos)
• Fracturas vertebrales (por osteoporosis o traumatismos)
• Factores emocionales o estrés crónico que tensan la musculatura lumbar

En MIVI Salud valoramos todos estos aspectos para encontrar el origen real del dolor, no solo aliviar el síntoma.

En MIVI Salud realizamos una evaluación integral del paciente para diagnosticar con precisión el tipo y causa del dolor lumbar:

1. Historia clínica detallada

• ¿Desde cuándo duele? ¿Qué lo empeora o alivia?
• ¿Hay irradiación hacia las piernas? ¿Se ha producido tras un esfuerzo o sin causa clara?
• ¿Hay antecedentes médicos, lesiones previas o cirugías?

2. Exploración física completa

• Evaluamos la movilidad de la columna, la fuerza muscular, los reflejos y la sensibilidad
• Identificamos puntos dolorosos, patrones de irradiación y signos de compromiso nervioso
• Analizamos biomecánica, postura y control motor

3. Pruebas complementarias (cuando se requieren)

• Resonancia magnética para estudiar discos, nervios y estructuras profundas
• Radiografías para valorar alineación, artrosis o fracturas
• Ecografía musculoesquelética
• Electromiografía (EMG) si hay sospecha de afectación neurológica
• Analítica o pruebas específicas si se sospechan causas inflamatorias o viscerales

En MIVI Salud diseñamos un plan de tratamiento personalizado para cada paciente, con un enfoque basado en la evidencia y orientado a la recuperación funcional:

1. Fisioterapia especializada

• Terapia manual y movilización vertebral
• Punción seca y liberación miofascial
• Ejercicio terapéutico guiado para estabilizar y fortalecer la zona lumbar
• Educación postural y reentrenamiento del movimiento
• Electroterapia, tecarterapia o EPI según el caso
• Programa de ejercicios en casa y seguimiento personalizado

2. Tratamiento médico e intervencionista

• Medicación antiinflamatoria o neuromoduladora (cuando es necesario)
• Infiltraciones ecoguiadas en articulaciones facetarias, sacroilíacas o puntos dolorosos
• Bloqueos nerviosos o de raíces en caso de ciática o dolor irradiado
• Radiofrecuencia para el tratamiento del dolor crónico lumbar
• Coordinación con neurocirugía o traumatología si se requiere intervención quirúrgica

En MIVI Salud abordamos el dolor lumbar de forma global, eficaz y sin prisas. Nuestro equipo de especialistas trabaja contigo para aliviar el dolor, corregir la causa y prevenir recaídas futuras.

Diagnóstico certero

Tratamiento activo

Acompañamiento integral

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