Todo sobre el dolor lumbar

Cuáles son los síntomas del dolor lumbar

El dolor lumbar o lumbalgia es una molestia que aparece en la parte baja de la espalda y puede ser leve, moderada o incapacitante. Es una de las principales causas de baja laboral y limitación funcional en adultos.

Los síntomas más frecuentes incluyen:

Dolor localizado en la zona baja de la espalda (parte inferior de la columna)
Rigidez matutina o tras periodos de inactividad
Dolor que empeora con ciertos movimientos o posturas prolongadas
Dolor irradiado hacia glúteos o piernas (ciática)
Sensación de pinchazo, quemazón o presión en la zona lumbar
Debilidad muscular, hormigueo o entumecimiento si hay afectación nerviosa
Dificultad para agacharse, incorporarse o mantener la espalda erguida

Cuando el dolor se vuelve crónico (más de 3 meses) o limita la vida diaria, es fundamental realizar una valoración especializada.

Principales causas del dolor lumbar

El dolor lumbar puede tener distintos orígenes, desde causas musculares o posturales hasta alteraciones estructurales. Entre las causas más comunes se encuentran:

Causas musculoesqueléticas

Sobrecargas o contracturas musculares
Mala postura o ergonomía inadecuada
Hiperlordosis o desequilibrios pélvicos
Debilidad o rigidez en la musculatura lumbar o abdominal

Causas estructurales

Hernia discal lumbar
Protusiones discales
Estenosis del canal lumbar
Espondilolistesis
Artrosis lumbar o facetaria
Escoliosis o hiperlordosis

Otras causas

Síndrome miofascial con puntos gatillo musculares
Dolor referido desde órganos internos (riñones, útero, intestinos)
Fracturas vertebrales (por osteoporosis o traumatismos)
Factores emocionales o estrés crónico que tensan la musculatura lumbar

En MIVI Salud valoramos todos estos aspectos para encontrar el origen real del dolor, no solo aliviar el síntoma.

Tipos de dolor lumbar

Síndrome facetario Lumbar

Las articulaciones facetarias son unas pequeñas articulaciones que situadas en la parte posterior de toda la columna cumplen un papel fundamental en las funciones de estabilización y refuerzo de la columna. Además de estas funciones facilitan y permiten los movimientos de rotación y flexo-extensión.

Con el paso de los años, los sobreesfuerzos, los factores medio ambientales o hereditarios propios de cada persona hacen que el disco intervertebral que separa las vértebras se desgaste de tal manera que la distancia que existe entre las vértebras disminuya, este factor es muy importante pues afecta de forma directa a las articulaciones facetarias promoviendo su desgaste de tal manera que chocan y se inflaman produciendo dolor. Si la alteración no se corrige, las articulaciones seguirán desgastándose, produciendo lo que conocemos como el síndrome facetario en la zona lumbar.

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Dolor radicular o ciática

El dolor radicular, también conocido comúnmente como ciática, es aquel dolor que aparece en forma de descarga eléctrica, entumecimiento, adormecimiento o sensación de cosquilleo desagradable que se manifiesta en las piernas.

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Síndrome miofascial lumbar

El síndrome miofascial de la región lumbar es un cuadro de dolor muscular mantenido en el tiempo que se produce por la contractura persistente de un músculo o un grupo muscular. Esta es, de entre todas, la causa más frecuente de dolor en la región dorsal.

Esta contractura se caracteriza por presentarse como una banda tensa, palpable en el músculo (la contractura), que presenta consistencia aumentada y que al presionarla produce dolor en la zona de la contractura o en el trayecto del músculo.

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Cómo diagnosticar el dolor lumbar

En MIVI Salud realizamos una evaluación integral del paciente para diagnosticar con precisión el tipo y causa del dolor lumbar:

1. Historia clínica detallada

¿Desde cuándo duele? ¿Qué lo empeora o alivia?
¿Hay irradiación hacia las piernas? ¿Se ha producido tras un esfuerzo o sin causa clara?
¿Hay antecedentes médicos, lesiones previas o cirugías?

2. Exploración física completa

Evaluamos la movilidad de la columna, la fuerza muscular, los reflejos y la sensibilidad
Identificamos puntos dolorosos, patrones de irradiación y signos de compromiso nervioso
Analizamos biomecánica, postura y control motor

3. Pruebas complementarias (cuando se requieren)

Resonancia magnética para estudiar discos, nervios y estructuras profundas
Radiografías para valorar alineación, artrosis o fracturas
Ecografía musculoesquelética
Electromiografía (EMG) si hay sospecha de afectación neurológica
Analítica o pruebas específicas si se sospechan causas inflamatorias o viscerales

Cómo tratar el dolor lumbar

En MIVI Salud diseñamos un plan de tratamiento personalizado para cada paciente, con un enfoque basado en la evidencia y orientado a la recuperación funcional:

1. Fisioterapia especializada

Terapia manual y movilización vertebral
Punción seca y liberación miofascial
Ejercicio terapéutico guiado para estabilizar y fortalecer la zona lumbar
Educación postural y reentrenamiento del movimiento
Electroterapia, tecarterapia o EPI según el caso
Programa de ejercicios en casa y seguimiento personalizado

2. Tratamiento médico e intervencionista

Medicación antiinflamatoria o neuromoduladora (cuando es necesario)
Infiltraciones ecoguiadas en articulaciones facetarias, sacroilíacas o puntos dolorosos
Bloqueos nerviosos o de raíces en caso de ciática o dolor irradiado
Radiofrecuencia para el tratamiento del dolor crónico lumbar
Coordinación con neurocirugía o traumatología si se requiere intervención quirúrgica

¿Dolor lumbar? En MIVI Salud tenemos la solución

En MIVI Salud abordamos el dolor lumbar de forma global, eficaz y sin prisas. Nuestro equipo de especialistas trabaja contigo para aliviar el dolor, corregir la causa y prevenir recaídas futuras.

Diagnóstico certero

Tratamiento activo

Acompañamiento integral

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Lucía María Cuestas González

No puedo estar más agradecida y felicitar al gran trabajo del Doctor Manuel García Andrés. Desde que tengo uso de razón, he tenido dolores de espalda, contracturas y demás. He ido a todo tipo de profesionales y he hecho muchos tratamientos hasta que gracias a él he podido mejorar mis dolores. Ya no me acuerdo la última vez que fui al masajista. También he de decir que yo he tenido suerte que las infiltraciones me han funcionado porque hay a gente que por desgracia no es así. Mil gracias!! Soy feliz!!

Respuesta del propietario:Gracias Lucía María por compartir su experiencia en MIVI Salud. Nos alegra saber que tuvo una excelente visita con el Dr.Manuel García Andrés.
Esperamos poder servirle nuevamente siempre que nos necesite.
Saludos

Sole Romero

Muy contentos con los resultados obtenidos. He estado más de un año con dolores insoportables hasta el punto de no poder dormir dando bandazos entre, traumatologos, pruebas y fisioterapias, hasta que me derivaron a la unidad del dolor para hacer unas infiltraciones, ponerme en manos del doctor Francisco Duca a sido todo un acierto, a día de hoy puedo volver hacer vida normal

Respuesta del propietario:Muchas gracias Sole por tu reseña y valoración positiva del Dr. Duca. Valoramos tu confianza y tus amables palabras

Incus Dental

Recomie la UNIDAD DEL DOLOR del HGC por la cercanía y profesionalidad de todo el equipo Dr. Xavi Morales

Respuesta del propietario:Agradecemos mucho su recomendación y confianza en MIVI Salud. Siempre estaremos aquí para brindarle la mejor atención. ¡Gracias por elegirnos

Denni Cavka

Puedo recomendar este lugar. El personal es el mejor: muy amable, servicial, siempre sonriente y realmente se preocupa por los pacientes. Además, recomiendo mucho a Roman. ¡Es un gran terapeuta con muchísimo conocimiento y experiencia! En toda mi vida nunca he conocido a una persona tan profesional, amable e informativa. He estado con terapeutas en toda Europa, en clínicas escandinavas, y ninguno se ha acercado al resultado y la experiencia que tuve con Roman y Mivi Bonilla.

Respuesta del propietario:Denni, nos alegra mucho saber que le hemos brindado una experiencia tan positiva! en MIVI Salud nos esforzamos por ofrecer un trato cercano y profesional desde el primer momento. Saludos!

Joseluis Dominguez

Nos ha ido genial, la atención muy buena. La doctora Marta del Valle y su equipo estupendo.

Respuesta del propietario:Muchas gracias José Luis por tomarte el tiempo de dejar esta reseña tan positiva sobre la Dra. del Valle. a y nuestro equipo! Nos alegra saber que has tenido una experiencia satisfactoria en nuestra clínica.

elvira baena padilla

Hola, mi experiencia muy buena. Antonio, el chico que me ha tratado el pié muy atento y profesional. Y en general todo el personal amable y correcto. Muy recomendable.

Jesús Pedraza

No voy a decir la tontería de que merece la pena estar enfermo, pero si que quiero dejar claro que cuando tienes una dolencia, el encontrar personas tan atentas, con tanta alegría y ganas por mejorarte y/o curarte, desde el doctor, hasta el último celador, pasando por enfermeras, auxiliares y demás personal, por el cuidado, tratamiento personal y dedicación, hacen que tu enfermedad sea mucho mas llevadera. No puedo mas que felicitarles por lo bien que lo hacen.

Respuesta del propietario:Muchas gracias por tu valoración Jesús. En MIVI Salud nos esforzamos por brindar una atención médica de calidad y cercana a nuestros pacientes. Valoramos tu confianza en nosotros y apreciamos tus amables palabras sobre la experiencia con el Dr. y nuestro equipo
Saludos

Isabel Bethencourt

Excelentes profesionales que tratan al paciente con dedicación y cariño, mostrando gran interés por el estado de salud para aplicar el tratamiento más adecuado. Gracias por mejorar mi calidad de vida

Respuesta del propietario:Gracias por tu reseña Isabel! En MIVI Salud nos esforzamos por brindar un servicio integral y de calidad, desde la recepción hasta nuestros
especialistas. Nos alegra saber que has tenido una experiencia
satisfactoria con nosotros y que estás viendo resultados positivos en tu
tratamiento. Siempre estamos aquí para cuidar de ti
Saludos

Atención rápida y gran amabilidad por parte de recepción.
Antonio extraordinario profesional y muy empático en todo momento y paciente.
Capacidad adaptativa magnífica con el cliente.
Repetiría sin duda