Todo sobre el dolor de codo y muñeca

Causas del dolor de codo y muñeca

El dolor en el codo y la muñeca es una molestia frecuente que puede afectar desde personas activas hasta quienes pasan muchas horas frente al ordenador. Estas articulaciones están sometidas a movimientos repetitivos y cargas constantes, lo que las hace especialmente vulnerables a lesiones y sobrecargas. Algunas de las causas más comunes incluyen:

Causas del dolor de codo

Epicondilitis lateral (codo de tenista): inflamación de los tendones extensores del antebrazo, provocada por movimientos repetitivos.
Epitrocleitis (codo de golfista): inflamación de los tendones flexores, por uso excesivo o mala técnica deportiva.
Bursitis olecraniana: inflamación de la bursa del codo, a menudo por traumatismos o presión prolongada.
Tendinitis del tríceps o bíceps
Artrosis de codo
Compresiones nerviosas (como el síndrome del túnel cubital)

Causas del dolor de muñeca

Tendinitis de De Quervain: inflamación de los tendones del pulgar, habitual en quienes usan mucho el móvil o levantan peso.
Síndrome del túnel carpiano: compresión del nervio mediano, provoca dolor, hormigueo o entumecimiento en mano y muñeca.
Esguinces o fracturas por caídas o traumatismos
Artrosis o artritis reumatoide
Quistes sinoviales
Inestabilidad ligamentosa o luxaciones recidivantes

Estas patologías pueden volverse crónicas si no se tratan adecuadamente, por lo que es esencial una evaluación temprana.

Factores de riesgo del dolor de codo y muñeca

Varios factores pueden aumentar la probabilidad de sufrir lesiones o molestias en estas articulaciones. Entre los principales factores de riesgo encontramos:

Movimientos repetitivos en el trabajo (oficina, obreros, mecánicos, peluqueros, etc.)
Práctica deportiva sin preparación o técnica adecuada (pádel, golf, tenis, escalada, crossfit…)
Uso prolongado de dispositivos electrónicos (móvil, teclado, ratón)
Mala ergonomía en el puesto de trabajo
Debilidad muscular o desequilibrio entre grupos musculares
Edad avanzada y procesos degenerativos como la artrosis
Traumatismos previos o lesiones mal curadas
Enfermedades inflamatorias o autoinmunes

En MIVI Salud realizamos una evaluación personalizada para detectar estos factores y actuar sobre ellos, no solo para tratar el dolor, sino también para prevenir nuevas lesiones.

Tipos de dolor de codo y muñeca

Artrosis de codo

La artrosis de codo supone la degeneración de esta articulación “por uso y desgaste” produciendo limitaciones en el movimiento de flexionar el brazo. Su desarrollo habitualmente es lento y el dolor suele aparecer poco a poco y empeora con el paso del tiempo. Al no haber cura, debemos detener su deterioro y proporcionar las condiciones ideales para que este desarrollo se retrase lo máximo posible.

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Tendinopatías del codo: epicondilitis y epitrocleitis

Las tendinopatías en la articulación del codo se producen por el deterioro de los tendones que unen los diferentes músculos con los huesos que forman parte de esta articulación. Su desarrollo suele ser lento y el dolor progresivo; no es raro que se produzcan roturas parciales o totales del tendón por lo que es importante actuar lo antes posible sobre los factores que conllevan el deterioro y posterior posible rotura del tendón.

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Artrosis de muñeca o rizartrosis

La rizartrosis, también conocida como artrosis de muñeca, es una patología degenerativa que afecta principalmente a la base del pulgar. Se produce por el desgaste progresivo del cartílago articular en esta zona, lo que genera dolor, rigidez y dificultad para realizar movimientos que impliquen el uso de las manos.

El desarrollo de la rizartrosis suele ser lento y progresivo, comenzando con molestias leves que se intensifican con el tiempo, especialmente al realizar actividades cotidianas como abrir un frasco, girar una llave o escribir. A medida que la enfermedad avanza, la pérdida de movilidad y la limitación funcional pueden llegar a interferir notablemente en la calidad de vida.

Cuando hablamos de rizartrosis, nos referimos concretamente a la artrosis que afecta la articulación trapecio-metacarpiana (entre el hueso trapecio y el primer metacarpiano), aunque en los casos más avanzados también puede verse comprometida la articulación trapecio-escafoidea.

Esta degeneración del cartílago articular no tiene cura, por lo que el enfoque terapéutico se basa en frenar su progresióny en proporcionar las condiciones óptimas para conservar la funcionalidad de la mano el mayor tiempo posible.

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Belen Nieto

Durante el verano me hicieron un tratamiento para la fascitis plantar aguda con espolón y aunque estaba segura que mejoraría sin embargo no creí que quedaría tan bien. Gracias Javier. Lo recomiendo 100℅

Respuesta del propietario:Muchas gracias por su comentario y recomendación Belén, estos detalles siempre nos ayudan a mejorar y a seguir creciendo! Se lo comunicaremos al compañero Javier!

Maria Dolores Moya Jurado

Gran doctor, excelente profesional, muy noble y tiene mucha empatía con los pacientes,
Ojalá todos los doctores se interesarán por los pacientes como lo hace él.

Respuesta del propietario:Muchas gracias María Dolores por las 5 estrellas. Nos alegra saber que tuvo una excelente visita con el Dr. En MIVI Salud estamos para ayudar a nuestros pacientes de la mejor forma posible. Un saludo.

Marga Carrion

Llegué a la consulta del Dr David García después de mucho tiempo, 8 años, con una sintomatologia de meralgia Parestesica en la pierna y de la que nadie me dió solución durante ese tiempo.
Él y con una técnica poco invasiva, en dos sesiones, pudo eliminar el dolor y entumecimiento de mi pierna que ya era insoportable.
Excelente profesional y con un trato hacia el paciente excepcional....
Gracias.

Respuesta del propietario:Gracias por su reseña Marga. Nos alegra leer que el Dr. García solucionó su problema. En MIVI Salud la prioridad es el paciente y su bienestar. Saludos

Jesús Pedraza

No voy a decir la tontería de que merece la pena estar enfermo, pero si que quiero dejar claro que cuando tienes una dolencia, el encontrar personas tan atentas, con tanta alegría y ganas por mejorarte y/o curarte, desde el doctor, hasta el último celador, pasando por enfermeras, auxiliares y demás personal, por el cuidado, tratamiento personal y dedicación, hacen que tu enfermedad sea mucho mas llevadera. No puedo mas que felicitarles por lo bien que lo hacen.

Respuesta del propietario:Muchas gracias por tu valoración Jesús. En MIVI Salud nos esforzamos por brindar una atención médica de calidad y cercana a nuestros pacientes. Valoramos tu confianza en nosotros y apreciamos tus amables palabras sobre la experiencia con el Dr. y nuestro equipo Saludos

Ana Elena

Cuando acudes a la Unidad del dolor y te encuentras comprendida, que no solo te escuchan sino que planifican contigo las mejores opciones para tu tratamiento con los mejores profesionales.
Que tienes facilidad de comunicación para las citas, urgencias y seguimiento posterior al tratamiento.
Y que el equipo de quirófano, cuide cada detalle para tu bienestar físico y emocional . Mi valoración es de infinita gratitud y confianza.
Gracias Dr de Santiago, Erika, Elena y demás equipo de MIVI Salud.

olga sergeeva

Vine con el dolor y desesperación en el Unidad del Dolor y ahora tengo esperanza tener una vida mejor y sin dolor. Muchas gracias al doctor y todo equipo que me trataron con mucho cariño

Respuesta del propietario:Nos alegra mucho saberlo Olga! En MIVI Salud, nos esforzamos por ofrecer siempre el mejor cuidado para nuestros pacientes. Estamos aquí para cuidar de ti. ¡Gracias por tu confianza y fidelidad!

Sergio DCM

Es increíble el trato y la cordialidad de las recepcionistas para resolver los temas de los pacientes que acudimos a la consulta, así como también la profesionalidad de los doctores, sus ayudantes y enfermeras.
Les estoy muy agradecido!

Marty

Respuesta del propietario:Gracias por tu valoración positiva Marty! Saludos

Paolo Lai

Atención de la unidad del dolor ha sido muy buena y amable. El médico Francisco es muy profesional y explica muy bien con empatía, por fin mi dolor cervical se ha solucionado y no tengo más dolor ni molestias. Estoy muy satisfecho y feliz de volver a la vida normal con toda libertad!

Respuesta del propietario:Gracias Paolo, por las 5 estrellas y por confiar en nuestros servicios y en el doctor Francisco. En MIVI Salud estamos para ayudar a nuestros pacientes de la mejor forma posible. Un saludo.