Últimos consejos de salud
Bienvenido, bienvenida a nuestro blog.
A través de este canal iremos compartiendo contigo información relacionada con el dolor, sus posibles tratamientos, jornadas de formación, eventos, técnicas novedosas e información sobre Grupo MIVI.
Dolor de Cadera / Pelvis
Qué es y cómo aliviar el dolor del nervio ciático
El nervio ciático nace en la zona lumbar, la parte baja de la espalda, y continua por el…
Actividad física
Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz 2021: Activos frente al COVID-19
El 6 de abril se celebra el Día Mundial del Deporte para el Desarrollo y la Paz, una…
Psicología
La «respuesta de relajación» como beneficio para la salud.
En los años 70 Herbert Benson y sus colegas de la facultad de medicina de Harvard describieron la…
Actividad física
Natación, ¿el mejor deporte para el dolor crónico?
La actividad física está a menudo recomendada para aliviar algunos efectos causados por el dolor crónico. Por supuesto…
DOLOR LUMBAR
¿Qué es el lumbago y por qué aparece?
Existen ciertos dolores que son más incapacitantes que otros, y que pueden afectar de forma grave a acciones…
Actividad física
Estiramientos para realizar por la mañana
Los estiramientos son parte fundamental de la práctica deportiva. Su utilidad va mucho más allá que el simple…
Actividad física
Cómo coger peso correctamente sin dañar la espalda
A menudo realizamos acciones rutinarias sin darnos cuenta de las repercusiones que estas pueden tener sobre nosotros. Agacharnos,…
Nutrición
El alcohol, el «amigo» del dolor
Las personas que sufren dolor pueden recurrir a medidas poco adecuadas ante la situación de no conseguir aliviar…
DOLOR LUMBAR
Estiramientos para la lumbalgia
La lumbalgia es un tipo de dolor localizado en la parte baja de la espalda, y es la…
DOLOR DE ESPALDA
Cómo librarse del dolor de espalda
El dolor de espalda es uno de los dolores crónicos más habituales e incapacitantes que podemos padecer. Esto…